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Vem pro meu mundo

"Para ter a paz, se prepare para a guerra"

gabrielafechter

Minha estadia no Rio foi mais rápida do que eu qu

Minha estadia no Rio foi mais rápida do que eu queria, mas deu para encher meu coração. Que lugar! Já não vejo a hora de voltar. Obrigada galera por tudo. Nos vemos em breve ❤️

#fightzone #bjj #jiujitsu #checkmat #riodejaneiro #muitoamor #voltojá

Aquele confere pra ver quem lava a louça do janta

Aquele confere pra ver quem lava a louça do jantar!!
Eu 😔

#nogizada #heelhhook #treinomaridoemulher #porradacome #jiujitsu #bjj

Dia de dar tchau sem nem mesmo ter dado oi. As vez

Dia de dar tchau sem nem mesmo ter dado oi. As vezes é difícil entender os planos de Deus e aceitar que nem tudo acontece conforme planejado. Muita coisa mudou dentro de mim. Aprendi muito sobre a fluidez da vida, o ir e vir. Aprendi que não sou a única, muitas mulheres passam por isso, muitas mesmo e talvez você que tá lendo seja uma delas. É algo que está fora do nosso controle, simplesmente acontece. Eu tô escrevendo aqui em prol de muitas mulheres que passam por essa dor, por esse desafio que é entender e aceitar algo inexplicável. Aceitar a dor da frase: “não era pra ser”.

O jiu jitsu é sim uma escola da vida. Te ensina a perder, te ensina a correr atrás de um sonho, te ensina que a persistência é o único caminho. E por aqui não vai ser diferente.

Você pode estar se perguntando porque eu estou postando algo tão pessoal em rede social.. Quando recebi a notícia, me senti culpada, como se tivesse algo de errado comigo, me senti sozinha. Ao conversar com meninas que passaram pelo o que eu passei eu pude entender melhor que eu não tô sozinha. Que isso não é algo que eu tenha feito de errado. Elas me acolheram e confortaram minha dor. E a intenção desse post é o mesmo. É dizer que você não tá sozinha! Que isso é mais comum do que parece, só que é bem difícil de se falar a respeito.

Hoje eu dei um tchau, mas tenho certeza que no futuro, o nosso “Oi “ vira com muitas e muitas alegrias. Tudo no tempo de Deus 🙏🏼

Tchau meu / minha pequeno (a).

Ready for the best part of my day. Always with @ta

Ready for the best part of my day. Always with @tatamifightwear

#bjj #jiujitsu #jiujitsugirls #bjjgilrs #bjjireland #tatamifightwear #lutecomoumagarota #blackbelt

To have healthy life style was always my option. T

To have healthy life style was always my option. There are easy days, and hard days. Don’t let the hard days overcome your goals 💪🏻❤️

#workout #strongwoman #liftweights #healthylife #bestrong #bestversionofme

Alicante 🇪🇸 #spain #alicante #biquinis #b

Alicante 🇪🇸

#spain #alicante #biquinis #bjjgirl #maré #mar #praia #jiujitsu

Feather weight always pulls guard 😂😂😂 ele

Feather weight always pulls guard 😂😂😂 eles disseram.

#takedown #queda #bjj #checkmat #jiujitsu #jiujitsuparamulheres #bjjgirls

Alguém me leva de volta pra Tailândia 🙏🏼🙏🏼 que saudade que eu tô da comida, do povo alegre, das massagens e é claro desse sol delicioso!

#thailand #ilovethailand #takemeback #dreamtrip #bikini #summer #elephants

Once a half guard girl, always a half guard girl!😂😂

#oldschool #bjj #halfguardsweep #halfguardcrew #jiujitsu #bjj #jiujitsugirls #checkmat

Saturday mood 💪🏻🔥 @itallovilardo #stro

Saturday mood 💪🏻🔥
@itallovilardo

#strongmind #neverstop #stronglikebitch #fighter #bjj #jiujitsu #jiujitsuforgirls

Before you are a leader, success is all about grow

Before you are a leader, success is all about growing yourself. When you become a leader, success is all about growing others. —JW

With the Italian stallion Giovanni ✨✨

📷: @dyltroy

#leadership #coach #teaching #bjj #checkmat #jiujitsu #jiujitsulifestyle #tatamifightwear

The real shit that we do in Iceland 😂😂 #fr

The real shit that we do in Iceland 😂😂

#fridayzou #fridaymood #iceland #icelandtravel

Blue lagoon 🇮🇸✨ #bluelagooniceland #icel

Blue lagoon 🇮🇸✨

#bluelagooniceland #iceland #jiujitsugirl #dontstopdreaming #dontstoptraveling #bucketlist

Iceland through my eyes ✨✨ #iceland #iceland

Iceland through my eyes ✨✨

#iceland #icelandic #icelandtrip #islandia #unbelievable #unique #surreal #tour #nature #earth

2 Back defenses that might save your life! #bjj

2 Back defenses that might save your life!

#bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsu #bjjgirls #checkmat #neverstoplearning #ireland

Ladies, let’s be honest, sometimes they do deser

Ladies, let’s be honest, sometimes they do deserve a punch! 😂😂 thanks @borojitsu for registering this moment.

#wifeandhusband #jiujitsulifestyle #bjjlifestyle #couplesthattraintogether #bjjcouple #jiujitsu #jiujitsugirls

Moments from February ❤️💪🏻 #livingthedr

Moments from February ❤️💪🏻

#livingthedream #jiujitsu #bjj #checkmat #viveravida #january #myfamily #bjjlifestyle

To be a girl in a martial art is not easy. Since

To be a girl in a martial art is not easy.
Since day one you learn about losing. We can’t win all the rounds. It’s very hard to have a light training because if we are sparring against a guy, we need to use 100% of our strength.
I know how frustrating it can be.
For a long time I thought that to deserve a blackbelt I couldn’t lose to a lower belt. For me, to train with a juvenile blue belt was a nightmare. I used to cry so much because I wasn’t able to perform at the level of my own expectations.
It took me a long amount of time to see things in a different way that applies not only to girls but to everyone:
-Doesn’t matter the colour of the belts, you can’t always win, there is always someone younger, fitter, stronger or better than you
- You can’t possibly compare yourself with a guy. We are different human beings. Different physiology, different bodies. Different in so many ways.
- Losing is part of the process and it’s better to learn this soon. It’s an opportunity to learn. This way you can take something from the situation instead of be cruel to yourself.

And last thing is don’t complain if someone is strong and is training hard with you. Take this as a complement if they need to use all their power. It means that his only option is to use something that you don’t have.
Be happy about it and learn how to enjoy the small victories!

At the end of the day you need to have fun!! It’s to be cool and funny! ✨✨

#jiujitsulifestyle #bjjgirls #jiujitsulifestyle #jiujitsu4girls #mindset

📸: @dyltroy

One of the ways that I like to pass the guard. Kee

One of the ways that I like to pass the guard. Keeping my legs safe, moving side to side, head low, head close to the chest with a combination of crucifix control and back attack.

#bjjgirl #bjjpower #jiujitsu #jiujitsulifestyle #dontgivetheleg #bjjlifestyle #tatamifightwear

Confie no processo, grandes coisas demandam tempo

Confie no processo, grandes coisas demandam tempo e dedicação

Vem comigo✨🚀🚀

#bjj #jiujitsu #checkmat #strengthtraining #nevergiveup #nuncadesistadosseussonhos #neverstopdreaming #strongmind #jiujitsu4life #bjjgirls

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